Stres, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření

Variabilní symbol: 25125

Typ akce: Vícedenní seminář


Počet hodin vzdělávání: 18


Termín:

23.05.2025 - 25.05.2025

Místo:

parkhotel Mozolov

Lektor: Mgr. Zdenka Odvárková

Praxe: Piafa o.s., individuální práce s dětmi i tábory, KC pro děti a mládež Spondea - krizový pracovník, školní psycholog v SPC a škole pro sluchově postižené, školní psycholog na ZŠ. Má soukromou terapeutickou praxi, kde se věnuje dospělým i dětem. Zájmy - kynologie, horolezectví, běh, joga, fotografování. www.odvarkova-psycholog.cz/

Kdy a kde

23.5.-25.5.2025
Parkhotel Mozolov s.r.o.
Nadějkov-Mozolov 7
399 01 Milevsko
Začínáme v pátek v 15.00 a končíme v neděli po obědě.
Ubytování v třílůžkových pokojích s možností přistýlky.
Je možné využít hotelový bazén zdarma ve vyhrazených hodinách (pá 19.00 – 20.00 , so 17:00 – 18.00) nebo mimo vyhrazenou dobu za poplatek 120Kč/osoba/hodina a saunu 180Kč/osoba/hodina.
www.parkhotelmozolov.cz/

Program

Vytvoříme prostor pro sdílení toho, co je na pěstounství a rodičovství v jakékoli podobě krásné, ale i náročné. Mezi témata setkání zařadíme stres, jeho příčiny, projevy a možností zvládání. Věnujeme také prostor hledání a definování vlastních zdrojů a možností, kde čerpat síly, nabídneme si vzájemné zkušenosti a příklady dobré praxe. Vyzkoušíte si různé techniky vedoucí k podpoře a lepšímu pochopení vlastních kompetencí, ale také k odreagování a dočerpání energie. Součástí programu je i téma prevence syndromu vyhoření z krátkodobého a dlouhodobého hlediska.
Vezměte si, prosím, s sebou pohodlné oblečení, případně podložku (karimatku...).

Program pro děti

Program pro děti bude zajištěn. Je určen pro děti od 3 let věku, které jsou schopny účastnit se skupinového dětského programu. Individuální hlídání dětí není možno zajistit. Hlídání dětí, které se nemohou tohoto programu zúčastnit (nízký věk, těžší handicap), zajišťují osoby pečující.
Program pro děti zajišťují zkušení lektoři a je přizpůsoben věku dítěte a jeho možnostem. Zahrnuje výtvarné, herní a sportovní aktivity, v případě příznivého počasí výlety a hry v okolí.
Prosíme, aby měly děti k dispozici batůžek, láhev na pití, sportovní oblečení a obuv a také vybavení do deště (nepromokavá obuv, pláštěnka).
Děti od 3 let věku, které toho jsou schopny, by se měly programu pro děti vždy účastnit.

Cena ubytování a stravy a další poplatky (pro rodiny s dohodou se SPR)

Pěstouni s dohodou uzavřenou se SPR hradí v plné výši cenu stravy za sebe a pouze příspěvek na stravu za děti. Cenu za ubytování nehradí za sebe ani za děti.
Strava dospělý: 920 Kč na celý víkend
Příspěvek na stravu za 1 dítě: 200 Kč na celý víkend
Lze ubytovat domácí mazlíčky za 200Kč/noc
Je možné využít hotelový bazén i mimo vyhrazenou dobu (vyhrazená doba pro SPR - pá 19.00 – 20.00 , so 17:00 – 18.00) za poplatek 120Kč/osoba/hodina a saunu 180Kč/osoba/hodina
Lze využít zapůjčení postýlky za 200 Kč/noc
Platby je třeba uhradit nejpozději měsíc před konáním víkendu. Přihláška je závazná. Odhlásit z pobytu se lze pouze z vážných důvodů. V případě odhlášení z víkendového vzdělávání se platba za stravu nevrací, peníze jsou použity na storno poplatky hotelu.

Podklady k platbě

Číslo účtu: 2700255345/2010 (Fio banka), VS 25125
do zprávy pro příjemce uveďte "vaše příjmení, víkend 23.-25.5., Č.B."
Strava dospělý: 920Kč
Příspěvek na stravu dítě:200Kč

Více informací

Mgr. Tereza Poštová
vedoucí pracoviště České Budějovice
E: postova@pestouni.cz
M: 770 194 931
Přihláška - náhradníkZpětPDF