Variabilní symbol: 25058
Typ akce: Seminář
Počet hodin vzdělávání: 2
Termín:
19.05.2025
Místo:
Online webinář
Lektor: Mgr. Michaela Kocvelda, DiS.
Mgr. Michaela Kocvelda, DiS. je psychoterapeutka, lektorka a mentorka. Více než 15 let pracuje s lidmi, kteří se nacházejí v různých náročných životních obdobích. V sociálních službách pracovala 12 let (cílové skupiny: rodiny s dětmi ve špatných socio-ekonomických podmínkách, s dětmi s handicapem, s pěstouny, rodiny procházející rozvodem aj.), vedla podpůrné rodičovské skupiny, individuální ambulantní i terénní poradenství. V posledních letech se věnuje v soukromé praxi psychoterapii dospělých, podpoře a mentoringu kolegů z pomáhajících profesí a vede kurzy a semináře pro odborníky i veřejnost. www.umenisebepece.cz (kurzy), www.svojicestou.cz (terapie),
Program:
Účastníci se interaktivní formou dozví a zažijí o:
- základech zdravé Sebepéče (psychohygieny),
- porozumí tématu syndromu vyhoření, kdy a proč nastane
- stresu a jeho vnímání a jak zvýšit svou odolnost
- zjistí co je mindfulness přístup a jak pomáhá v každodenním životě
- zažijí nácvik 2 (dle času i víc) relaxačních a mindfulness technik pro zklidnění, uvolnění, obnovu sil
Součástí bude i diskuse a vzájemnému sdílení.
- základech zdravé Sebepéče (psychohygieny),
- porozumí tématu syndromu vyhoření, kdy a proč nastane
- stresu a jeho vnímání a jak zvýšit svou odolnost
- zjistí co je mindfulness přístup a jak pomáhá v každodenním životě
- zažijí nácvik 2 (dle času i víc) relaxačních a mindfulness technik pro zklidnění, uvolnění, obnovu sil
Součástí bude i diskuse a vzájemnému sdílení.
Informace pro účastníky:
Nejpozději den před konáním webináře bude přihlášeným pěstounům zaslán na email odkaz na přihlášení. K propojení budete potřebovat počítač s webovou kamerou, mikrofonem či sluchátky a dobré připojení na wifi. Nemusíte nic instalovat k propojení stačí klepnout na odkaz v mailu.
Webinář bude probíhat v prostředí Meet. Dva pěstouni připojení z jednoho počítače se pro účely míst na webináři počítají jako jedno obsazené místo. Připojte tedy při přihlašování partnerů do přihlášky v poznámce informaci o tom, zda se zúčastníte na společném počítači nebo každý na jiném.
Webinář bude probíhat v prostředí Meet. Dva pěstouni připojení z jednoho počítače se pro účely míst na webináři počítají jako jedno obsazené místo. Připojte tedy při přihlašování partnerů do přihlášky v poznámce informaci o tom, zda se zúčastníte na společném počítači nebo každý na jiném.