Variabilní symbol: 25184
Typ akce: Seminář
Počet hodin vzdělávání: 2
Termín:
03.11.2025
Místo:
Online webinář
Lektor: Mgr. Michaela Kocvelda, DiS.
Mgr. Michaela Kocvelda, DiS. je psychoterapeutka, lektorka a mentorka. Více než 15 let pracuje s lidmi, kteří se nacházejí v různých náročných životních obdobích. V sociálních službách pracovala 12 let (cílové skupiny: rodiny s dětmi ve špatných socio-ekonomických podmínkách, s dětmi s handicapem, s pěstouny, rodiny procházející rozvodem aj.), vedla podpůrné rodičovské skupiny, individuální ambulantní i terénní poradenství. V posledních letech se věnuje v soukromé praxi psychoterapii dospělých, podpoře a mentoringu kolegů z pomáhajících profesí a vede kurzy a semináře pro odborníky i veřejnost. www.umenisebepece.cz (kurzy), www.svojicestou.cz (terapie),
Program:
Na webináři se společně podíváme na to, co je sebehodnota a proč je klíčová nejen pro nás dospělé, ale i pro děti, které vyrůstají v náhradní rodinné péči. Ukážeme si, jak se sebehodnota formuje, jak ji lze posilovat a jak rozpoznat, kdy do hry vstupuje náš vnitřní kritik.
Účastníci se dozvědí:
• jak rozlišit rozdíl mezi zdravou sebehodnotou a sebedůvěrou,
• jak rozpoznat hlas vnitřního kritika a pochopit, odkud se bere,
• 4 základní kroky, jak s kritikem pracovat (uvědomění, rozlišení, přerámování, laskavost),
• praktická cvičení a jednoduché techniky,
• jak být pro děti podpůrným hlasem, který jim pomáhá budovat vlastní zdravou sebehodnotu.
Webinář kombinuje teorii, drobná zklidňující cvičení a prostor pro sdílení zkušeností. Je určen všem pěstounům, kteří chtějí lépe porozumět sobě i dětem, které mají ve své péči, a stát se pro ně oporou při budování pozitivního vztahu k sobě samým.
Účastníci se dozvědí:
• jak rozlišit rozdíl mezi zdravou sebehodnotou a sebedůvěrou,
• jak rozpoznat hlas vnitřního kritika a pochopit, odkud se bere,
• 4 základní kroky, jak s kritikem pracovat (uvědomění, rozlišení, přerámování, laskavost),
• praktická cvičení a jednoduché techniky,
• jak být pro děti podpůrným hlasem, který jim pomáhá budovat vlastní zdravou sebehodnotu.
Webinář kombinuje teorii, drobná zklidňující cvičení a prostor pro sdílení zkušeností. Je určen všem pěstounům, kteří chtějí lépe porozumět sobě i dětem, které mají ve své péči, a stát se pro ně oporou při budování pozitivního vztahu k sobě samým.
Informace pro účastníky:
Nejpozději den před konáním webináře bude přihlášeným pěstounům zaslán na email odkaz na přihlášení. K propojení budete potřebovat počítač s webovou kamerou, mikrofonem či sluchátky a dobré připojení na wifi. Nemusíte nic instalovat k propojení stačí klepnout na odkaz v mailu.
Webinář bude probíhat v prostředí Meet. Dva pěstouni připojení z jednoho počítače se pro účely míst na webináři počítají jako jedno obsazené místo. Připojte tedy při přihlašování partnerů do přihlášky v poznámce informaci o tom, zda se zúčastníte na společném počítači nebo každý na jiném.
Webinář bude probíhat v prostředí Meet. Dva pěstouni připojení z jednoho počítače se pro účely míst na webináři počítají jako jedno obsazené místo. Připojte tedy při přihlašování partnerů do přihlášky v poznámce informaci o tom, zda se zúčastníte na společném počítači nebo každý na jiném.